自宅が、あなただけのプライベートジムになる。
無理なく続ける、出張パーソナルトレーニング
一人では運動が続かない方・トレーニング初心者の方へ。
周りの目を気にせず、ご自宅でリラックスして運動習慣をつくりましょう。
こんなお悩みありませんか？
- 一人ではサボりがちで、なかなか運動が習慣にならない
- ジムに通う時間が取れない、またはジム通いが続かなかった
- 周りの目が気になって、ジムでのトレーニングに集中できない
- 運動初心者だからこそ、一歩目を優しく踏み出したい
- 定期的なストレッチと軽運動で、ご自宅で身体をケアしたい
選ばれる3つの理由
- 一人ひとりに寄り添う無理のない指導
無理な追い込みは行いません。プロのサポートで「楽しく続く運動習慣」をご自宅で一緒に作っていきます。 - 移動ゼロで圧倒的に続けやすい
トレーナーがご自宅までお伺いするため、天候や移動時間を気にせず、ご自宅でリラックスして運動を習慣化できます。 - 豊富な資格と確かな実績
国際的な資格（NSCA-CPT）を持つプロトレーナーが、ケガのない正しいフォームと心地よいペース配分でサポートします。
代表トレーナー紹介
平塚（Hiratsuka） / NSCA-CPT保有
看護学生時代に「一次予防」の大切さを知り、フィットネスの世界へ。大手ジムの店長や6店舗の統括指導、企業専属トレーナーとして役員・社員様の健康管理に携わったのち、2026年に出張パーソナル「Me Care Fit」を起業。「心と体を大切にする」無理のない指導をお届けします。
詳しい経歴・プロフィールを見る ＞あなたのペースに合わせたオーダーメイド指導
当サービスでは複雑なコース分けはございません。追加料金なしで「運動習慣の定着」「姿勢改善」「ダイエット」など、ご希望に合わせて無理のないメニューをお作りします。
畳2〜3畳ほどのスペースがあればご自宅で手軽に運動を始められます。
【管理栄養士監修】『一生役立つ 整う食生活ガイド』PDFをプレゼント
体験レッスン受講後に継続サブスクへご登録いただいた方限定！管理栄養士が監修した特別リーフレット（PDF）を公式LINEよりお送りいたします。
【内容例】「無理なく続くバランスの整え方」「外食やコンビニでも迷わない選び方」「体力を落とさない健康的な間食テクニック」など、一生使えるやさしい食事ノウハウが詰まっています。
【全プラン共通】安心の「食習慣・生活リズム相談」付き
毎回のセッション内で、無理のない食事の選択肢や日常の過ごし方について気軽にトレーナーへご相談いただけます。（※持病をお持ちの方への医療的な食事療法等は行っておりません。日々の健康維持のための気軽なライフスタイルアドバイスとなります）
初回体験レッスンの流れ（約90分）
- カウンセリング（15〜20分）
運動経験やお悩み、どんなペースで運動を始めていきたいか丁寧にヒアリングします。 - プランのご案内（約5分）
料金システムやサブスクの仕組みを事前に分かりやすくご説明いたします。 - 体験セッション（約40分）
可動域チェックやストレッチを行った後、お身体に合わせた無理のない体験トレーニングを実施します。 - 振り返り（5〜10分）
本日の身体の状態を解説し、今後の心地よい運動ペースをご提案します。 - 契約手続き
内容にご納得いただけた場合のみ、その場で契約お手続きへ進みます。
※ご契約後の実際のサブスクセッション（60分/90分）では、体調確認・コンディショニングストレッチ・メイン運動をフルに使い、体験時よりもさらに濃密な指導を行います。
明確で安心の料金プラン
初回体験レッスン
所要時間： 約90分（カウンセリング・事前ご案内 ＋ 姿勢評価 ＋ 体験 ＋ 振り返り）
※「自分に合うか試してみたい」という方は、ぜひ一度体験からお申し込みください！
【継続定額サブスクプラン】（月2回 / 月4回 / 月8回）
運動習慣をしっかり定着させたい方のための定額制プランです。ライフスタイルに合わせて「60分」と「90分」からお選びいただけます。
【月の途中からのご入会も安心です】
月途中でご入会いただく場合でも損がないよう、入会日（第1〜第4週）に応じた「初月週割り料金・回数ルール」をご用意しております。
※具体的な初月料金や回数のシミュレーションは、初回体験レッスン時に分かりやすい専用の料金表とともに丁寧にご説明いたします。無理な勧誘は一切ございませんのでご安心ください。
| プラン名 | 月の回数 | 1回時間 | 月額料金（税込） ※別途 交通費実費/回 |
おすすめの利用イメージ |
|---|---|---|---|---|
| ライトプラン | 月2回 | 60分 | 26,000円 (1回13,000円) |
マイペースに続けたい方／まずは運動習慣をつくりたい方 |
| 90分 | 34,000円 (1回17,000円) |
|||
|
一番人気 スタンダード プラン |
月4回 | 60分 | 48,000円 (1回12,000円) |
しっかり習慣化し、体調や日々の過ごし方まで整えたい方 |
| 90分 | 64,000円 (1回16,000円) |
|||
| ウェルネスプラン | 月8回 | 60分 | 80,000円 (1回10,000円) |
より高い頻度で、体づくりと生活習慣をまとめてサポートしてほしい方 |
| 90分 | 112,000円 (1回14,000円) |
【単発セッション・延長オプション】
定期的なご利用が難しい方や、本日のセッションを少し延ばしたい時にご利用いただけます。（※単発セッションも別途交通費がかかります）
- 交通費について： 初回体験・各サブスク・単発セッション問わず、トレーナー拠点駅からトレーニング実施場所までの往復公共交通機関の実費を別途頂戴いたします。（※お問合せ時または事前にお伝えいたします）
交通費のお支払いは、「当日現金」「PayPay」、または「トレーニング料金とまとめてクレジットカード決済/銀行振込」のいずれもお選びいただけます。 - 入会金・解約金について： 入会金、解約金、年間維持費などは一切発生いたしません。
- 解約について： 翌月からの解約をご希望の場合は、前月10日までにご連絡ください。（例：10月末退会希望の場合は9月10日まで）解約金等は発生しませんので、必要に応じていつでも再開いただけます。（※急な転勤や長期出張等で継続が難しくなった場合は、個別で柔軟に対応いたします）
- 繰り越しについて： 当月使い切れなかったセッションは、「翌月末まで（最大1回分）」繰り越しが可能です。
- トレーニング料金のお支払い方法： クレジットカード決済 / 銀行振込
- ペアでのご受講： 2名様でご受講される場合、上記各プランの基本料金より20%増しにて承ります。※3名様以上でのご利用をご希望の場合は、お気軽にご相談ください。
- 施設利用料： レンタルスペースや施設等でのセッションをご希望される場合、該当する施設使用料はお客さま負担となります。
あなたの自宅がトレーニングジムに
出張対応エリア
- 千葉県： 市川市、船橋市をはじめとする各地域（その他千葉県内エリアもご相談ください）
- 東京都： 千葉県寄りのエリア、東京23区内
- 神奈川県： 都内寄りのエリア
※上記以外のエリアにつきましても出張可能な場合がございます。お気軽にお問い合わせください。
ご用意いただくもの
- 動きやすい服装（ジャージやTシャツなど）
- 飲料水
- タオル
まずはお気軽にご相談・体験ご予約
公式LINEまたは下記のお問い合わせフォームより24時間受け付けております。
ご都合の良い連絡方法をお選びください。
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普段お使いのLINEから直接やり取りが可能です。
体験レッスンの日程調整やご質問など、お気軽にご連絡ください。
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