代表トレーナー紹介
「運動が苦手」「ジム通いが続かない」方のための伴走パートナー
豊富な指導実績と正しいアプローチで、無理のない習慣化を支えます
平塚 （Hiratsuka） NSCA-CPT保有
NSCA-CPT
国際認定トレーナー資格
年間1,500本+
指導セッション実績
大手ジム3店舗
元・店長歴任
看護学生時代、実習を通して「健康維持や日常的な運動の大切さ」を実感したことをきっかけにフィットネスの世界へ飛び込みました。
大手ジムにて計6店舗での指導を経験し、2店舗で店長を務める傍ら、独学で国際認定資格「NSCA-CPT」を取得。
その後、より高度で専門的な指導現場に携わるためフリーウェイト特化型ジムへ移籍し、店長兼トレーナーとして月160本・年間1,500本以上のセッションを担当しました。運動初心者からしっかりトレーニングしたい方まで、一人ひとりに合わせた確かな指導ノウハウを培っています。
さらに企業専属トレーナーとして、役員・社員様の個別指導から社内健康イベントの企画・運営まで幅広く従事。2026年に出張パーソナルジム「Me Care Fit」を設立いたしました。
過度な負荷や厳しい追い込みではなく、「心と体を大切にする」無理のない指導方針です。「一人だとどうしても挫折してしまう…」という方に寄り添い、運動を楽しく続けられるサポートをお約束します。
Me Care Fitが選ばれる3つの理由
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運動初心者でも安心！一人ひとりに合わせた「無理のない」メニュー
その日の体調や運動レベル、ご自宅のスペースに合わせて柔軟にメニューを調整します。「きつすぎて挫折する」心配がなく、初めての方でも安心して始められます。 -
準備も移動もゼロ！自宅で完結するから圧倒的に続けやすい
「ジムに通う時間が取れない」「着替えや準備が面倒でやめてしまった」という経験はありませんか？トレーナーがご自宅までお伺いするため、天候や時間を気にせず習慣化できます。 -
国際資格（NSCA-CPT）保持！年間1,500本以上の豊富な指導実績
世界的に信頼される国際プロ資格と、数多くのセッションを重ねてきた確かな経験でサポート。正しいフォームや無理のないアプローチで、安全かつ効果的に理想の身体づくりを目指します。